joi, 8 iulie 2010

Anti-panică ?

Vin anumite momente în viaţa omului când panica face regula.
Da,panica te face să crezi că parcă ai mai multă treabă în casă,să ţi să facă chef de mers pe jos mult mai mult decât de obicei,cafeaua e mai gustoasă şi parcă ai bea mai multă pe un timp mai îndelungat,găseşti tot felul de lucruri interesante pe internet,ai chef de vorbă,de făcut curăţenie,de orice în afară de....ce trebuie să faci de fapt.
Aşa mă recunosc când sunt panicată.De exemplu zilele astea.Când mă cuprindea panica,mă simţeam că sunt închisă într-un spaţiu fără ieşire,că nu-i găsesc capătul,luminiţa.Îmi căutam permanent de făcut diverse chestii mărunte ca să mă distragă de la ce ceea ce trebuia să mă gândesc de fapt.
  Acum...a trecut şi sentimentul de panică.Îmi voi aminti peste ceva timp cum mi-am petrecut utimele clipe dinaintea unui eveniment important.Voi savura momentul indiferent că va fi victorie sau un mic eşec.Merită savurat momentul ca să simt mai intens gustul rezultatului.
Un remediu bun anti-panică este să mă gândesc că "eu pot", "sunt în stare" .
Un remediu bun anti-panică este mă gândesc că lumea nu se sfârşeşte aici cu un mic eşec.
Mâine...mai vedem mâine.

3 comentarii:

  1. Chiar poti. Si lumea chiar nu se sfarseste.

    RăspundețiȘtergere
  2. nu....lumea nu s-a sfarsit dupa ziua de azi :)

    RăspundețiȘtergere
  3. Acest comentariu a fost eliminat de autor.

    RăspundețiȘtergere

Lasă un comentariu